Como evitar estrias na adolescencia #AdeusÁPeleDeZebra

Olá,olá,olá! Sabem aquelas risquinhas roxas que nos pode aparecer na pele, e depois fica branco,e é horrível e... Exato,as estrias. Odeio. Felizmente ainda não tenho e sei que muitas adolescentes também não,por isso,vamos já começar a lutar contra a "pele de zebra!!!

1. Hidrata sempre que possível a pele,porque a pele seca é a que rompe com mais facilidade.

2.Não uses roupa demasiado apertada,pois ao impedir a circulação do sangue fazes com que as fibras da pele se partam.

3. Bebe bastante água/líquidos para manter a pele sempre hidratada.

4. Pratica com regularidade exercício físico.

5. Tenta evitar mudanças de peso e tenta que o teu peso esteja sempre estável.

6.Faz uma alimentação saudável.

E é isto.. Espero ter ajudado muitas pessoas,vemos-nos  no próximo post!!  

PS.: As dica foram retiradas do livro "Guia de Beleza",não são da minha autoria,mas como gostei decidi compartilhar com vocês!